Achtsamkeit für Mütter

Als Mutter hast Du sicherlich viele Verpflichtungen: Du kümmerst Dich um Deine Kinder, erledigst den Haushalt, und womöglich noch einen Job. Es kann leicht passieren, dass Du Dich in diesem Trubel verlierst und Deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.

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Schon wieder krank? Immunsystem in Schwung bringen!

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Ich denke, ich brauche es nicht zu erwähnen: Eine riesige Krankheitswelle hat offenbar das ganze Land im Griff. Und dabei rede ich gar nicht mehr unbedingt von Covid19, das uns ja ohnehin schon seit nunmehr drei Jahren in seinem Klammergriff hält. Die klassische Influenza ist längst wieder auf dem Vormarsch, und obendrein ist RSV plötzlich ebenfalls in aller Munde. Dazu noch Magen-Darm-Virus hier, Erkältung da … Am liebsten möchte man da gar nicht mehr vor die Tür gehen und sich vor den fiesen Bazillen verstecken. Durch das Tragen der Maske haben wir all das die letzten Jahre umschifft, aber nach den Lockerungen nimmt man mehr oder weniger alles mit, was man kriegen kann.Weiterlesen »

Köstliche Cheeseburger-Rolle

Heute kommt wieder ein ganz einfaches, aber super leckeres Rezept für Euch. Ihr liebt Cheeseburger? Dann ist die Cheeseburger-Rolle genau das Richtige für Euch. Sie eignet sich nicht nur als Familienessen, sondern auch prima als Party-Rezept. Gelingt immer und schmeckt einfach richtig gut!Weiterlesen »

Mathe lernen: Die besten Hilfsmittel für Schulstarter

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Der Schulstart ist ein großer Schritt im Leben unserer Kinder. Einigen fällt die Umstellung leicht, anderen hingegen nicht so sehr. Und das umso mehr, wenn es in manchen Fächern hakt – so zum Beispiel in Mathe. Kennt Ihr das? Was dem einen Kind nur so zufliegt, kommt dem anderen total spanisch vor. Doch das ist überhaupt nicht schlimm. Schließlich ist jedes Kind anders.Weiterlesen »

Winterwanderung auf dem Schluchten- und Brückenpfad

Wir haben eine wunderschöne Wanderung auf dem Schluchten- und Brückenpfad in Winterberg gemacht. Der Schnee hat die Landschaft in ein Winterwunderland verzaubert und die Sonne brachte alles zum Glitzern. Es war der perfekte Tag für diesen kleinen Ausflug in die Natur.Weiterlesen »