Wanderung am De Wittsee

In den Osterferien haben meine Tochter und ich eine kleine, aber feine Wanderung um den De Wittsee in Nettetal gemacht. Startpunkt unserer Wanderung war die Leuther Mühle. Von dort aus ging es zunächst vorbei am Röhrichtbiotop, das vielen Tieren und Vögeln eine Heimat bietet.

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Ruheinseln finden als hochsensible Mutter

Als hochsensible Mutter kann es manchmal schwierig sein, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden und gleichzeitig auf die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu achten. Hochsensibilität bedeutet, dass man empfindlicher auf Reize und Umweltbedingungen reagiert, und dies kann zu einer höheren Belastung führen. Glücklicherweise gibt es jedoch einige Schritte, die Du unternehmen kannst, um Deine geistige Gesundheit als hochsensible Mutter zu unterstützen.Weiterlesen »

7 Tipps für den Umgang mit hochsensiblen Kindern

Hochsensible Kinder haben feine Antennen. Bei Hochsensiblität handelt es sich um eine Eigenschaft, die etwa 15 – 20 % aller Kinder aufweisen. Das Nervensystem von Hochsensiblen reagiert besonders empfindlich auf Reize, sei es akustischer, visueller oder emotionaler Art. Das kann einerseits zu großen Stärken führen, wie zum Beispiel einer ausgeprägten Empathiefähigkeit und Kreativität. Andererseits kann der Umgang mit hochsensiblen Kindern auch herausfordernd sein.Weiterlesen »

Kinderriegel-Likör aus dem Thermomix

Ihr liebt Kinderriegel und habt Lust auf einen richtig cremigen Likör? Dann habe ich heute genau das Richtige für Euch, nämlich einen super leckeren Kinderriegel-Likör aus dem Thermomix.

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Roman: Heimkehr nach Sunset Rock

Schon beim Schreiben von Sehnsucht nach Sunset Rock wurde uns klar, dass ein zweiter Band her muss. Ben und Jane schrien förmlich danach, ihre eigene Geschichte zu bekommen und waren in unseren Köpfen stets präsent. So entwickelte sich nach und nach eine Idee, wie wir Ben und Jane und damit New York und Stowe miteinander verbinden können. Daraus ist ein weiterer Wohlfühlroman gewachsen, den Ihr seit dem 01.03.2023 lesen könnt.Weiterlesen »

Zimmertausch hoch 4

2022 haben wir das halbe Haus auf Links gedreht. Der Hauptgrund dafür war das zu kleine Kinderzimmer meiner Tochter. Mit nur rund acht Quadratmetern fand sich dort kein Platz für ein normales Bett, geschweige denn für einen Schreibtisch. Ursprünglich geplant war diese ganze Aktion erst in zwei bis drei Jahren, aber irgendwie ging es nicht mehr länger. Alles war zu eng, zu chaotisch – und außerdem wollte ich endlich das Wohnzimmer von der immer noch vorhandenen Spielecke befreien. Denn die Tatsache, dass immer und überall Spielzeug herumlag, hat mich zunehmend genervt.

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Achtsamkeit für Mütter

Als Mutter hast Du sicherlich viele Verpflichtungen: Du kümmerst Dich um Deine Kinder, erledigst den Haushalt, und womöglich noch einen Job. Es kann leicht passieren, dass Du Dich in diesem Trubel verlierst und Deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.

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Schon wieder krank? Immunsystem in Schwung bringen!

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Ich denke, ich brauche es nicht zu erwähnen: Eine riesige Krankheitswelle hat offenbar das ganze Land im Griff. Und dabei rede ich gar nicht mehr unbedingt von Covid19, das uns ja ohnehin schon seit nunmehr drei Jahren in seinem Klammergriff hält. Die klassische Influenza ist längst wieder auf dem Vormarsch, und obendrein ist RSV plötzlich ebenfalls in aller Munde. Dazu noch Magen-Darm-Virus hier, Erkältung da … Am liebsten möchte man da gar nicht mehr vor die Tür gehen und sich vor den fiesen Bazillen verstecken. Durch das Tragen der Maske haben wir all das die letzten Jahre umschifft, aber nach den Lockerungen nimmt man mehr oder weniger alles mit, was man kriegen kann.Weiterlesen »

Köstliche Cheeseburger-Rolle

Heute kommt wieder ein ganz einfaches, aber super leckeres Rezept für Euch. Ihr liebt Cheeseburger? Dann ist die Cheeseburger-Rolle genau das Richtige für Euch. Sie eignet sich nicht nur als Familienessen, sondern auch prima als Party-Rezept. Gelingt immer und schmeckt einfach richtig gut!Weiterlesen »

Mathe lernen: Die besten Hilfsmittel für Schulstarter

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Der Schulstart ist ein großer Schritt im Leben unserer Kinder. Einigen fällt die Umstellung leicht, anderen hingegen nicht so sehr. Und das umso mehr, wenn es in manchen Fächern hakt – so zum Beispiel in Mathe. Kennt Ihr das? Was dem einen Kind nur so zufliegt, kommt dem anderen total spanisch vor. Doch das ist überhaupt nicht schlimm. Schließlich ist jedes Kind anders.Weiterlesen »