Selbstfürsorge: Liebe Mama …

Du weißt manchmal nicht, wo Dir der Kopf steht? Ich kenne dieses Gefühl. Ich weiß, es ist schwer, aber es gibt eine Sache, die niemals auf der Strecke bleiben darf: Du musst Dich um Dich selbst kümmern! Das gilt für jeden, aber besonders für Dich als Mama. Leider ist Selbstfürsorge oft das Erste, was zu kurz kommt, wenn man versucht, Familie, Beruf und den Haushalt unter einen Hut zu bringen. Ich bin mir sicher, das weißt Du genauso gut wie ich.

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Meine Ichs und ich

“Ach, Du bist doch die Mutter von…” Kennt Ihr diesen Satz? Auch schon oft gehört? Irgendwann ist man eben einfach “die Mutter von”.

Und dann frage ich mich hin und wieder: Wer bin ich? Oder was bin ich? Ja, ich bin vor allem Ehefrau und Mutter – mit Leib und Seele. Die Hausfrau klammere ich mal bewusst aus. Aber ist das alles? Nein. Ich bin so viel mehr.Weiterlesen »

Muttermorphose

Seit drei Jahren bin ich Mutter. Drei Jahre, in denen viel passiert ist. Drei Jahre, in denen ich mich verändert habe. Drei Jahre, die dem Leben eine ganz neue, wunderbare Seite gegeben haben. Drei Jahre, die aus einem Paar eine kleine Familie gemacht haben.Weiterlesen »