Achtsamkeit für Mütter

Als Mutter hast Du sicherlich viele Verpflichtungen: Du kümmerst Dich um Deine Kinder, erledigst den Haushalt, und womöglich noch einen Job. Es kann leicht passieren, dass Du Dich in diesem Trubel verlierst und Deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.

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Von Achterbahnfahrten, einem kleinen Mädchen und großen Umbrüchen

Nun ist es also so weit: Mein kleines Mädchen ist seit heute offiziell ein Kindergartenkind. Und in mir drin fahren die Emotionen Achterbahn. Ich bin ganz ehrlich – ich freue mich auf diese Zeit. Und gleichzeitig auch nicht. Warum nur dieser Zwiespalt?Weiterlesen »

Muttermorphose

Seit drei Jahren bin ich Mutter. Drei Jahre, in denen viel passiert ist. Drei Jahre, in denen ich mich verändert habe. Drei Jahre, die dem Leben eine ganz neue, wunderbare Seite gegeben haben. Drei Jahre, die aus einem Paar eine kleine Familie gemacht haben.Weiterlesen »