Du weißt manchmal nicht, wo Dir der Kopf steht? Ich kenne dieses Gefühl. Ich weiß, es ist schwer, aber es gibt eine Sache, die niemals auf der Strecke bleiben darf: Du musst Dich um Dich selbst kümmern! Das gilt für jeden, aber besonders für Dich als Mama. Leider ist Selbstfürsorge oft das Erste, was zu kurz kommt, wenn man versucht, Familie, Beruf und den Haushalt unter einen Hut zu bringen. Ich bin mir sicher, das weißt Du genauso gut wie ich.
Wir haben in den Ferien mit den Kindern einen Ausflug zum Tolli-Park in Mayen gemacht. Dort haben über 40 Indoor- und Outdoor-Attraktionen auf uns gewartet. Auf rund 30.000 qm gibt es Hüpfburgen, Fahrgeschäfte, einen Wasserspielplatz, Tiere und sogar Shows.
Wir haben in den Ferien die wunderschöne Stadt Trier zum wiederholten Male besucht. Wir mögen die Stadt an der Mosel vor allen Dingen deshalb, weil sie durch ihre Nähe zur Südeifel und zu Luxemburg der perfekte Ausgangspunkt für traumhafte Wanderungen ist.
Uns hat es wieder einmal zu einer Wanderung in die Südeifel gezogen, und zwar ging es für uns in die Grüne Hölle. Hölle war allein schon der Aufstieg gleich zu Beginn der Route … Aber erst einmal von vorne. Während der rund zweieinhalb Stunden langen Anfahrt fing es immer wieder an wie aus Eimern zu schütten. Laut Wetterbericht sollte es eigentlich trocken sein. Aber eben nur eigentlich. Deshalb hatte ich ein wenig Sorge, ob das wirklich gutgeht. Doch als wir angekommen sind, war es immerhin trocken.Weiterlesen »
Kennt Ihr schon den GaiaZoo im niederländischen Kerkrade? Dieser wunderschöne Zoo ist circa eine Autostunde von Köln und eine halbe Stunde von Aachen entfernt. Wir haben ihn inzwischen zum zweiten Mal besucht und dort einen tollen Familientag verbracht.Weiterlesen »
In den Osterferien haben meine Tochter und ich eine kleine, aber feine Wanderung um den De Wittsee in Nettetal gemacht. Startpunkt unserer Wanderung war die Leuther Mühle. Von dort aus ging es zunächst vorbei am Röhrichtbiotop, das vielen Tieren und Vögeln eine Heimat bietet.
Als hochsensible Mutter kann es manchmal schwierig sein, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden und gleichzeitig auf die eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu achten. Hochsensibilität bedeutet, dass man empfindlicher auf Reize und Umweltbedingungen reagiert, und dies kann zu einer höheren Belastung führen. Glücklicherweise gibt es jedoch einige Schritte, die Du unternehmen kannst, um Deine geistige Gesundheit als hochsensible Mutter zu unterstützen.Weiterlesen »
Hochsensible Kinder haben feine Antennen. Bei Hochsensiblität handelt es sich um eine Eigenschaft, die etwa 15 – 20 % aller Kinder aufweisen. Das Nervensystem von Hochsensiblen reagiert besonders empfindlich auf Reize, sei es akustischer, visueller oder emotionaler Art. Das kann einerseits zu großen Stärken führen, wie zum Beispiel einer ausgeprägten Empathiefähigkeit und Kreativität. Andererseits kann der Umgang mit hochsensiblen Kindern auch herausfordernd sein.Weiterlesen »
Ihr liebt Kinderriegel und habt Lust auf einen richtig cremigen Likör? Dann habe ich heute genau das Richtige für Euch, nämlich einen super leckeren Kinderriegel-Likör aus dem Thermomix.
Schon beim Schreiben von Sehnsucht nach Sunset Rock wurde uns klar, dass ein zweiter Band her muss. Ben und Jane schrien förmlich danach, ihre eigene Geschichte zu bekommen und waren in unseren Köpfen stets präsent. So entwickelte sich nach und nach eine Idee, wie wir Ben und Jane und damit New York und Stowe miteinander verbinden können. Daraus ist ein weiterer Wohlfühlroman gewachsen, den Ihr seit dem 01.03.2023 lesen könnt.Weiterlesen »
